關於我自己

加拿大Haven海文學院心理諮商文憑,文學士,商學士,台灣資深廣播人, 現任大中華地區成長工作坊帶領老師、現任慈濟基金會大愛電視「殷瑗小聚」「音樂有愛」「心靈講座」節目製作及主持人、曾任崇德基督書院人文心理學講師。多年來研讀身心靈整合及助人工作課程與師資培訓課程,致力於整合心理學、佛學之理念,探索自我與他人關係整合,出版之著作「SARS舒眠冥想音樂」、「我夢見我買了一條船」、「上午夜琴聲的同學錄」、「山上的生活」、「做個值得被疼惜的女人」、重要心理叢書,加拿大海文學院『生命花園』、『活出熱情』譯者之一。

2007年8月20日 星期一

拒絕塵囂的微笑


花了一整個星期天
只讓自己呆在家裡
哪兒也不去
看看自己是否有拒絕塵囂世界的定力

拒絕塵囂
沒有什麼特別

我今天只做了

掃乾淨颱風過後的走廊
將花草重新放好

仔細研讀要教學的心理課程

為白牆掛上新字畫
喝了下午茶

研究如何幫貓咪和自己拍部落照


做了瑜珈

一個人用了晚餐
喝了紅酒
爬行些稿件

也完成了今天最終的事
寫完我的部落

也許等會兒
會陪小洋看王健明

也許我會先睡
提早起來看窗前的日出

我讓自己呆在家裡
卻做了許多我真想做的

心內事

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