關於我自己

加拿大Haven海文學院心理諮商文憑,文學士,商學士,台灣資深廣播人, 現任大中華地區成長工作坊帶領老師、現任慈濟基金會大愛電視「殷瑗小聚」「音樂有愛」「心靈講座」節目製作及主持人、曾任崇德基督書院人文心理學講師。多年來研讀身心靈整合及助人工作課程與師資培訓課程,致力於整合心理學、佛學之理念,探索自我與他人關係整合,出版之著作「SARS舒眠冥想音樂」、「我夢見我買了一條船」、「上午夜琴聲的同學錄」、「山上的生活」、「做個值得被疼惜的女人」、重要心理叢書,加拿大海文學院『生命花園』、『活出熱情』譯者之一。

2009年1月13日 星期二

朋友 ! 很久不見




一年不見
我做了一些
真心與真心相遇的事

你呢?
還好嗎?

2008. Mar. Loving Heart Foundation,
2nd Group of “New Manual for life”
(10 weeks/30hrs, 20 participants, co-led with Cora)

2008. Apr. Datacraft,
2nd “Communication/Connection” Management Workshop
(7weeks/21hrs, 15 participants, co-led with Wen-Shwu)

2008. May Hewlett-Packard,
“Self Awareness” Management Workshop
(1days /8hrs, 15 participants, co-led with Wen-Shwu)

2008. June Flower Essence Center in Taiwan,
“Emotional Energy” Workshop
(8weeks/20hrs, 15 participants, led by myself)

2008. July Loving Heart Foundation,
3rd Group of “Relationship Garden” Workshop
(10weeks/30hrs, 20 participants, co-led with Cora)

2008. July Speech for Mental Health Bureau
(9 hrs, 80 participants, led by myself)

2008. July Lite-On Cultural Foundation,
“Self Awareness” Workshop
(2days/14hrs, 25 participants, co-led with John)

2008. Oct. Chen-Chan High School,
“New Manual for Life” Workshop
(10weeks/25hrs, 25 participants, led by myself)

2009年1月9日 星期五

歡迎你來工作坊



【關係是發現自己的一面鏡子】

德國的神學家、哲學家馬丁布伯在「我與你」書中
提出生命莊嚴的議題:
每個人一生中必須要面對:
1、我與自己的關係
2、我與他人的關係
3、我與自然(或稱之為神、或無常)的關係

「親密關係工作坊」與你共同探索、覺察自己的能量形式,
面對自己目前的各種關係,
找到與人深刻連結的方法,
並拓展個人的生命潛能。

『關係工作坊』

課程內容:
1. 為何關係會生病?-防衛性溝通模式與資源轉化運用
2. 個人性格發展與家庭地圖
3. 進階有效溝通模式、不同觀點澄清、與情緒界限練習
4. 關係發展階段1-浪漫期之物化、權力爭奪期之掌控
5. 關係發展階段2-冷漠期、超越期與分手之脫離型式
6. 關係發展階段3-整合期、承諾期、共同創造期之連結同在
7 性欲能量的多面向性-生物、感官、浪漫、美感、
神話、超個人層面之探索
8. 何謂親密關係?愛與靈性的發展階段-共鳴模式與同形全像圖
9. 深度感官知覺探索、陰影之舞、曼陀羅繪畫、
聲音定位之身心整合動態練習
10.個人生命能量凍結分析與團體能量互動

報名專線:中華民國生活調適愛心會 2759-0086
講師:李文瑗、陶曉清
課程日期: 2009.3/3-4/28 每周二晚間7:00-10:00共八週
(3/24休課一週)
課程時數:共24小時
課程名額:20-25人
課程費用:每人4000元
上課地點:生活道養生園(台北和平東路二段107巷11弄4 號)
Tel: 2700-1212
(科技大樓斜對面,北師附小正對面天橋巷內,
捷運木柵線『科技大樓』站)




『女性工作坊』

協助女性學員提升對自我的認知,
對親密關係與性慾的探索,
對界限的了解,
對身為女性的各種角色的覺察,
對兩性社會中工作與自我的認同,
對自身生命的期望。
透過老師們精心設計的各種活動,
學員們可以在親密與安全的環境中,
放心的互動、覺察、探索
與分享純屬女性的各種內心世界、困擾、
與對未來的願景。

課程內容:
1.女性之自我認知與“我是誰”界限能量開展
2.女性多樣社會角色伴演與真實我之探索
3.女性身體地圖與自我照顧、愛與性之能量探索
4.情緒能量之認知
5.陰影能量之開展
6.生命悲情碼頭之個案分析。

報名專線:中華民國生活調適愛心會 2759-0086
講師:李文瑗、陶曉清
課程日期:2009.3/7,3/8 六,日 9:00-17:00 共14小時
課程名額:20-25人
課程費用:每人2000元
上課地點:生活道養生園(台北和平東路二段107巷11弄4 號)
Tel: 2700-1212
(科技大樓斜對面,北師附小正對面天橋巷內,
捷運木柵線『科技大樓』站)


身心整合探索工作坊經歷:
2009. 2月 台北誠正中學志工輔導組『關係』工作坊(10週)
2008.10月 慈迎基金會第四階自我覺察工作坊(10週)
2008 10月 台北誠正中學志工輔導組『生命花園』工作坊(10週)
2008 9月 中國深圳第一階自我覺察工作坊分組帶領老師 (11日)
2008 7月 光寶科技志工師資培訓『生命花園』工作坊(2日)
2008. 7月 中華民國衛生局心理衛生巡迴講座講師
2008. 7月 慈迎基金會第三階遠離憂鬱志工成長培訓工作坊(10週)
2008. 6月 台灣祈光花精情緒能量探索工作坊(8週)
2008. 5月 惠普電腦主管紓壓與溝通工作坊(1日)
2008. 4月 岱凱企業第二階高階主管身心探索工作坊(9週)
2008. 3月 慈迎基金會第二階遠離憂鬱志工成長培訓工作坊(10週)
2007.10月 中華音樂人交流協會關係工作坊(2天)
2007.10月 慈迎基金會第一階遠離憂鬱志工成長培訓工作坊(13週)
2007. 9月 中華身心調適愛心會個人成長工作坊(七週)
2007. 8月 岱凱企業高階主管身心探索工作坊(七週)
2007. 7月 心靈工坊生命花園讀書會(15週)
2007. 6月 女性工作坊(2日)
2006. 11月 透過創意認識自我工作坊(2日)